Wat is NLP?
Wat is NLP?
NLP staat voor Neuro Liguistisch Programmeren.
Iedereen leeft in patronen, of je dat nu wilt of niet…
In alles wat je doet of denkt, vind je automatisch gedrag en automatische denkpatronen.
Maar liefst 95% van wat je doet en wat je denkt gebeurt geheel onbewust.
Soms zijn deze patronen heel effectief en brengen ze in je leven, in je werk, precies waar je wilt zijn, dit noemen we succes. Echter, maar al te vaak trappen we in de valkuil dat we hetzelfde doen en graag een ander resultaat willen zien. Maar: als je doet (denkt) wat je deed (of dacht), krijg je wat je kreeg!
NLP biedt je gereedschappen om je onbewuste processen in beeld te krijgen.
Daarmee krijg je veel meer controle over ‘wat je je allemaal in je hoofd haalt’.
En anders denken, is anders doen, en dus een ander resultaat…
Benieuwd hoe jouw brein werkt? En hoe je dat kunt beinvloeden?
Want: Do YOU work for your MIND? Or does your MIND work for YOU?
De methodiek NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) komt voort uit het bestuderen van mensen met uitzonderlijke kwaliteiten / bekwaamheden. De vragen die onderzoekers in de jaren zeventig stelden, waren: Hoe komt het dat deze mensen veel beter in bepaalde zaken / vaardigheden zijn dan anderen? Is dat talent of speelt er meer? Wat denken en doen deze mensen anders dan vergelijkbare mensen?
Voor het eerst in de geschiedenis werd er heel praktisch gekeken naar welke gedachtepatronen, emoties en gedrag naar succes leidde en welke juist niet. Er werd onderzocht welke onbewuste strategieën ons motiveren, onze creativiteit stimuleren en ons in mogelijkheden laten denken en welke ons remmen of tegenhouden.
NLP leren en toepassen, gaat over het ontdekken ‘hoe’ jij de dingen doet die je doet en hoe je (indien gewenst) deze kunt veranderen. Hoe reageer jij (communicatie en gedrag) op dat wat je waarneemt en hoe zou je dat effectiever of anders kunnen doen? NLP is op verschillende manieren beschreven als de techniek van de mind en de studie van succes.
NLP: Neuro Linguïstisch Programmeren
De term Neuro Linguïstisch Programmeren, tegenwoordig beter bekend als NLP, staat voor hoe wij de wereld om ons heen waarnemen en hoe wij daarop volgens reageren.
Neuro verwijst naar de interactie tussen de zintuigelijke waarnemingen (zintuigen) en ons neurale systeem (centrale zenuwstelsel en de mind). Linguïstisch verwijst naar de taal en andere non-verbale communicatie systemen die wij gebruiken om onze denkpatronen (onze gedachten en onze werkelijkheid) betekenis te geven. Programmeren verwijst naar het ontdekken van onze automatische denk- en gedragspatronen en het vermogen om ze te veranderen.
Het communicatie proces
Om effectiever te communiceren en om gedrag te kunnen veranderen moeten we eerst weten hoe communicatie werkt.
We nemen allemaal dezelfde buitenwereld waar via onze zintuigen. Via een intern proces worden deze zintuiglijke waarnemingen omgezet in communicatie en gedrag. Maar waarom reageert toch iedereen anders op de buitenwereld? Omdat de subjectieve informatie objectief wordt gemaakt door onze hersenen. Dit proces van waarneming tot gedrag wordt weergegeven in het NLP communicatiemodel.
Op basis van onze waarneming en de filtering van de informatie, vormen we dagelijks vanuit terugkerende gedachtepatronen ons gedrag. Onze gedachtepatronen zijn opgebouwd uit beelden, geluiden, gevoelens, interne dialoog, geur en smaak. We filteren alle informatie die we ontvangen door onbewust dingen weg te laten, te vervormen en te generaliseren. Onze gedachten en stemming sturen ons gedrag, of dit nu wel of niet op feitelijke waarneming berust of vanuit onze terugkerende patronen.
Als je NLP toepast, word je je bewust van je waarnemingen, gedachtepatronen en gedrag, zodat je waar nodig blijvende veranderingen in je communicatie en gedrag kunt maken en tot betere resultaten kunt komen.
NLP technieken praktisch toepassen
NLP gaat zowel over de theoretische kant, als de praktische toepassing van de NLP technieken. Met onze NLP opleiding leer je NLP op praktische wijze toepassen op:
- Jezelf en je relaties in privé en zakelijke context
- Het beïnvloeden van stemmingen, gedachten en gedrag
- Het effectief kunnen communiceren met anderen
- Het optimaal inzetten van je talenten en hulpbronnen en die van anderen
- Het optimaal motiveren van anderen bij hun persoonlijke ontwikkeling
Het succes van NLP in de praktijk
Meer dan 40 jaar hebben NLP onderzoekers het gedrag en de denkstijlen bestudeerd van succesvolle en zeer effectieve mensen. De resultaten van dit onderzoek worden gebruikt in de NLP Practitioner en NLP Master Practitioner om een ‘succesvoller’ leven te creëren (zowel zakelijk als privé ) en de kwaliteit van je leven te vergroten. Je leert in een training waar de experts jaren over gedaan hebben.